За статистикою, кожен третій дорослий в Україні має проблеми зі сном — труднощі із засинанням, поверхневий сон, часті пробудження вночі або відчуття втоми з ранку. SONIK від Tibetan Formula — це рослинна формула на основі валеріани, пасифлори та гліцину, яка допомагає відновити здоровий сон без рецепта, звикання та «ватяного» голови вранці.

Чому сон такий важливий і що заважає нам спати

Сон — це не просто відпочинок. Це активний фізіологічний процес, під час якого мозок обробляє і «архівує» інформацію, імунна система відновлюється, гормони приходять у рівновагу, а клітини тіла проходять «технічне обслуговування». Хронічний недосип підвищує ризик серцево-судинних захворювань, діабету, ожиріння, депресії і ослаблення імунітету.

Найпоширеніші причини порушень сну: хронічний стрес і тривожність; перевантаження нервової системи інформацією (гаджети перед сном); дефіцит магнію, B6, триптофану; порушення виробництва мелатоніну; нерегулярний режим дня. Саме на усунення цих причин і спрямована формула SONIK.

Три компоненти SONIK і як вони діють

Валеріана лікарська

Валеріана — це найдавніший і найбільш вивчений природний заспокійливий засіб. Її активні компоненти (валеренова кислота, ізовалеренова кислота) взаємодіють із ГАМК-рецепторами мозку — тими самими, на які діють синтетичні снодійні та транквілізатори. Але на відміну від них, валеріана не пригнічує нервову систему, а лише знижує надмірне збудження. Вона: скорочує час засинання; зменшує кількість нічних пробуджень; покращує якість і глибину сну; знижує рівень тривожності і дратівливості.

Пасифлора (страстоцвіт)

Пасифлора має потужні заспокійливі та легкі снодійні властивості, не поступаючись деяким синтетичним анксіолітикам (засобам від тривоги). Вона особливо ефективна при тривожному засинанні, коли людина «не може вимкнути голову» — думки крутяться по колу, тіло напружене. Пасифлора знижує рівень кортизолу (гормону стресу), розслаблює м’язи і заспокоює «шум думок».

Гліцин

Гліцин — це найпростіша амінокислота, яка виконує роль гальмівного нейромедіатора в центральній нервовій системі. При прийомі перед сном він: знижує температуру тіла (сигнал для організму «час спати»); покращує якість фази глибокого сну (дельта-сон); знижує денну сонливість і покращує когнітивні функції наступного дня; зменшує тривожність без будь-якого пригнічення ЦНС.

Переваги SONIK перед синтетичними снодійними

Параметр	SONIK (рослинний)	Синтетичні снодійні
Ефект звикання	Відсутній	Розвивається при регулярному прийомі
«Ватяна голова» вранці	Немає	Часта побічна дія
Рецепт	Без рецепта	Переважно за рецептом
Вплив на фази сну	Природна структура сну	Пригнічення глибокого сну
Взаємодія з іншими ліками	Мінімальна	Значна

Кому підходить SONIK

• Людям із тривожним засинанням і «гонкою думок» перед сном
• При хронічному стресі і емоційному перевантаженні — щоб відновити нервову систему
• При нерегулярному режимі — допомагає «налаштувати» внутрішні годинники
• Тим, хто хоче уникнути звикання до синтетичних снодійних
• Людям із поверхневим сном і частими пробудженнями

Як приймати

Приймати по 1–2 таблетки за 30–60 хвилин до сну. Запивати водою. Таблетки не слід жувати. Для максимального ефекту — поєднувати із регулярним часом відходу до сну, відмовою від гаджетів за годину до сну і провітрюванням спальні. Курс — від 30 днів. Упаковки 30, 60 і 90 таблеток.

📦 Ціна: ~356 грн за 60 таблеток ($8 × 44,5). Не є лікарським засобом, не викликає звикання.

---

Дієтична добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.